여신은 만들어진다

다이어트는 늘 상 숙제인 것 같다.화면속에 나오는 그녀들의 아름다운 드레스 핏에얼마나 열광하는가, 너무나도 완벽해 보이지만,그안에 평소에 꾸준한 식단관리와 운동으로 관리하고 있다는 사실.그들도 나처럼 빵을 사랑하고, 과자와 아이스크림을 사랑하지만,다 참아가며 관리한다는 사실을 알게 해주는 책다이어트도서이지만 정말 재밌다실제로 트레이너들이 쓴 책을 몇개 읽어봤는데, 가장 재밌고, 공감이 가게 쓴 책 같다. 2011년 판이지만, 개정판이나또 다른 스타 바디멘토를 하고있는 김명영이라면, 제 2권도 나와도좋을만큼 권해주고싶다.최강희, 이나영, 김태희, 이지아, 홍수현, 구하라의바디관리 이야기, 식습관 등, 재밌게 잘 씌여져있다다이어트에 관심이 있다면 추천한다~대한민국 톱스타들의 바디멘토가 말한다눈부신 여신들의 ..
카테고리 없음 2024. 2. 4. 05:27
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